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游泳可以防止骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-07 00:16:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 游泳可以防止骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦奎偉
秦奎偉 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,尺橈骨骨干雙骨折,開放性骨折,股骨粗隆間骨折 幫助網(wǎng)友:365
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2021-07-07 05:14:46 我要投訴

      游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松來(lái)說并沒有比其它運(yùn)動(dòng)有特殊優(yōu)勢(shì),到游泳對(duì)一些骨關(guān)節(jié)炎疾病的人有幫助,特別是下肢骨關(guān)節(jié)炎需要運(yùn)動(dòng),但還不能做長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)的病人,很適合。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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