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吃橙色蔬菜有什么好處

保密 | 0個月 2021-07-06 20:59:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃橙色蔬菜有什么好處

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-07-07 05:40:50 我要投訴

      吃橙色的蔬菜主要的好處是能夠補充胡蘿卜素，大多數(shù)橙色蔬菜當(dāng)中都有胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)變成維生素a治療夜盲癥，預(yù)防眼睛干燥。而且蔬菜當(dāng)中還含有其他的一些維生素。

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