紅薯口感好,味道香甜,能促進(jìn)寶寶消化、維護(hù)寶寶腸胃健康,促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育,紅薯中所含的賴氨酸能促進(jìn)人體發(fā)育,增強(qiáng)免疫力,紅薯中含有維生素C,促進(jìn)鈣鐵吸收,預(yù)防便秘,紅薯是根莖類粗纖維食物,有潤腸通便功效,促進(jìn)腸蠕動。盡管吃紅薯好處很多,但一次不要吃的太多,以免胃酸過多、產(chǎn)氣加多,引起腹脹等。
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