月經(jīng)期喝紅糖姜水有什么好處？

      來月經(jīng)的時(shí)候多喝紅糖姜水，可以有效地緩解疼痛的月經(jīng)期多喝紅糖姜水，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。紅糖姜水有驅(qū)寒的作用?？梢云鸬交钛?，溫經(jīng)止痛的作用。嗯，月經(jīng)期注意避免生冷辛辣刺激性食品。

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期喝生姜紅糖水能夠起到溫中散寒的作用，能夠減輕痛經(jīng)的癥狀，在經(jīng)期飲食上也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，勤換洗內(nèi)衣，不要有同房。