手自己動了一下是怎么回事

      首先，不用擔心，因為正常人偶爾也會有不自主的肌肉活動，因為部分肌肉疲勞或者受涼等一些刺激引起肌肉短暫的收縮，就有可能引起我們肢體的不自主的活動，只要不是頻繁規(guī)律出現(xiàn)，不需要關(guān)注。更沒有必要擔心。

      一種是特發(fā)性震顫，這種病的病因不明，主要是累積上肢和頭部，還有就是帕金森病，它是發(fā)生在老年人的退行性疾病，出手抖外還會有動作緩慢，肢體僵硬，還有就是理因素，如果排除病理因素的話，手抖的另一個，原因就是心理因素。