單純的踝關(guān)節(jié)扭傷沒有骨折或者是韌帶斷裂的話,可以口服沈陽紅藥膠囊,然后再外用紅藥貼膏,基本上兩天左右就不會疼痛了,但是不能劇烈活動。也不能吃辛辣刺激性的食物。
腳扭傷后如果骨頭沒有問題,建議綜合征治療,第一采用支具或者石膏外固定,第二臥床休息,別在下地活動,腳抬高高于心臟促進(jìn)腫脹回流,第三,早期冰敷物理降溫防止腫脹加重。疼痛可以口服塞來昔布止痛,草木犀消腫治療
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