老人有糖尿病并有便秘從飲食方面來說,建議要增加膳食纖維的攝入。每日要吃一頓粗糧,多吃蔬菜、海藻類食品。維生素B1可保護(hù)胃腸神經(jīng)和促進(jìn)腸蠕動,多吃些富含維生素B1的食物,如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉等。適當(dāng)食用蘿卜、豆類等產(chǎn)氣食物,刺激腸道蠕動,利于排大便。還可以配合服用香丹清等溫和通便的產(chǎn)品協(xié)助排便。香丹清主要原料僅含蘆薈葉
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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