脂肪粘稠度高，會對身體有啥影響嗎？

女 | 49歲 2021-07-06 10:48:04 2人回復(fù) 來自商洛市

健康咨詢描述：我正在用一種減肥產(chǎn)品，顧問說我脂肪粘稠度高，脂肪排不出來，需要再用2萬多的產(chǎn)品，做肝膽保養(yǎng)。這種說法正確嗎？

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2021-07-06 11:04:36 我要投訴

沒有這種說法，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘以上。

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2021-07-06 22:01:19 我要投訴

嚴(yán)格來說是不正確的。在日常生活中，一定要避免相信減肥產(chǎn)品。另外你可以去正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解病情。此外也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力。