感冒期間是不建議吃咖喱的,因為咖喱中含有大量刺激性的佐料,這是不利于感冒患者癥狀緩解。
感冒的時候往往會出現(xiàn)鼻塞,鼻部的干燥,咽部的干燥,干癢等刺激性的表現(xiàn)。如果這時候飲食不夠清淡,會加重這些癥狀。
所以感冒期間要保持清淡美食,可以吃些粥類或者新鮮的水果蔬菜。如果吃過于刺激性的食物容易使得感冒的癥狀進(jìn)一步的加重,如咖喱,辣椒,胡椒,蔥姜蒜,這些食物都有可能加重局部的癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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