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孕婦吃南瓜的好處是什么？

女 | 0個月 2021-07-06 05:09:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦吃南瓜的好處是什么？

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2021-07-06 05:25:18 我要投訴

懷孕之后的話，一般來說，吃南瓜一般多出來說有一些便秘的人，可能會有一些幫助，別的最主要的就是如果要是喜歡吃，可以吃一些沒有別的特殊的，一般來說就是建議多數(shù)均衡營養(yǎng)，還有多少新鮮的蔬菜水果？飲食都要均衡

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2021-07-06 05:19:28 我要投訴

南瓜還有大量的維生素，而且還有大量的粗纖維，可以很好的潤腸。在懷孕期間最好是多吃南瓜，可以提高自身免疫力，而且緩解便秘的癥狀。懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素增強(qiáng)體質(zhì)。