如果沒有其他的問題,單純肌肉拉傷的話,建議最好休息一段時間,讓拉傷的部位充分的休息,還要注意做一做理療,比如熱敷烤電,可以使用活血化瘀的膏藥,需要一段時間,慢慢的恢復(fù)
胳膊肌肉拉傷屬于軟組織的急性損傷,在急性期(24-48小時內(nèi))應(yīng)該以毛巾包裹冰塊冷敷為主,可以明顯減輕疼痛和癥狀。急性期過后改用溫?zé)崦頍岱?,或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥如紅花油或正骨水,如果疼痛嚴(yán)重,則涂抹扶他林軟膏,口服非甾體類消炎止痛藥物扶他林或西樂葆等。
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