肌肉針扎痛，疼了一整日

      肌肉出現(xiàn)刺痛，像針扎一樣感覺，首先要排除有沒有局部化膿性感染，化膿性感染會(huì)引起局部紅腫熱痛的表現(xiàn)。周圍神經(jīng)受到損害長(zhǎng)時(shí)間的受到壓迫以不局部受到有害物質(zhì)的侵襲會(huì)引起肌肉刺痛。

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于近期活動(dòng)量過大，或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的肌肉內(nèi)部乳酸聚集產(chǎn)生酸痛不適感，以近期休息為主，抬高患肢，避免提重物，可以通過按摩或者熱敷等方法來緩解疼痛。