首先注意調(diào)節(jié)心理,減緩壓力,睡前要放松,不要吃興奮性的食品。改善睡眠環(huán)境,應(yīng)該積極治療全身性疾病,減輕晚上磨牙的發(fā)生,最好到醫(yī)院口腔科進(jìn)行處理治療。
如果磨牙的話,這種情況的出現(xiàn)的話,有可能和體內(nèi)有寄生蟲有很大的關(guān)系,一般來說,如果是體內(nèi)有寄生蟲的話,我們可以采取相關(guān)的治療,也有可能和精神壓力比較大有關(guān)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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