高血壓患者最好不要吃甘草,因為甘草的內(nèi)部有類皮質(zhì)激素的成分,會引起血壓升高,水鈉潴留,長期的服用甘草會導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定,甚至增高,高血壓患者平常最好不要亂使用一些藥物,最好是在正規(guī)的醫(yī)院治療下選擇好降壓藥物之后,長期的服用藥物,把血壓控制在正常范圍。切記不可以隨意的停藥,如果一種藥物不佳,可考慮兩種藥物聯(lián)合使用,在生活中應(yīng)該減少鹽分的攝入,不要吃高脂肪,高熱量的食物,避免吸煙飲酒,不要熬夜,按時就餐,定期檢查血壓,血脂的變化,還有就是在生活規(guī)律上也要注意,早睡早起,不要熬夜,每天可以多鍛煉一下身體,這樣也能夠起到抵抗疾病的作用,平時的情緒要保持相對的穩(wěn)定,遇事不要著急。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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