瘦肚子的最好方法就是以中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)治療為主。主要有腹部的穴位埋線、腹部的經(jīng)絡(luò)刮痧、以及神闕臍貼。穴位埋線主要是以腹部的中脘穴、上脘穴、下脘穴、水分穴,天樞穴、大橫穴為主,可以起到健脾利濕的目的。經(jīng)絡(luò)刮痧以腹部的脾經(jīng)、胃經(jīng)中央的任脈為主,刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血陰陽。神闕臍貼可以,以健脾利中藥粉碎后覆貼于神闕穴,起到健脾利濕的作用。另外要配合腹部穴位拍打經(jīng)絡(luò)拍打方法,每天拍打一萬拍,要堅持良好的生活方式、健康的生活方式、才能達(dá)到腹部減肥的目的。
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