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2021-07-05 21:29:59
可以吃一些高蛋白和高維生素的食物，比較好，比如牛奶、排骨湯、魚湯、雞蛋、蘋果、橘子等。傷到筋有可能會出現(xiàn)局部腫脹和疼痛，嚴重時還會出現(xiàn)行動障礙等癥狀?；颊咴诟纳骑嬍称陂g最好多休息，避免長時間站立或者是大幅度運動，以免造成局部組織受到損傷會導致病情加重，或者是影響病情的恢復。
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