體內(nèi)濕氣重臉上長(zhǎng)痘痘
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 12:11:46
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來自未知
健康咨詢描述： 體內(nèi)濕氣重臉上長(zhǎng)痘痘
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2021-07-05 12:36:31 我要投訴
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。不愛運(yùn)動(dòng)的體內(nèi)人濕氣往往越重。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致腦血供不足、腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少等癥狀。還會(huì)加重疲勞、失眠、記憶力下降等，嚴(yán)重者還會(huì)引起肌肉疼痛、頸部僵硬和頭痛、頭暈等癥狀。運(yùn)動(dòng)可以減輕壓力，加速水分從身體中排出，減少痘痘復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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