壓腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 12:07:09
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健康咨詢描述： 壓腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2021-07-05 12:08:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一般來(lái)說(shuō)凡是能夠加重關(guān)節(jié)負(fù)重的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重關(guān)節(jié)的損傷。適當(dāng)?shù)膲和耸菦]有問題的，但是如果過(guò)度或者是用力過(guò)猛是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免受涼受累，避免過(guò)多的負(fù)重和活動(dòng)，盡量不要進(jìn)行反復(fù)的深蹲一類的動(dòng)作。
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