中醫(yī)治療失眠病有哪些辦法

男 | 0個(gè)月 2021-07-05 10:15:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：中醫(yī)治療失眠病有哪些辦法

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2021-07-07 04:56:19 我要投訴

中醫(yī)治療失眠可以使用中藥來調(diào)理，比方說養(yǎng)心安神的中藥。也可以通過理療按摩等來治療的，有失眠最好去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生仔細(xì)的看一下，找到引起失眠的原因，才好根據(jù)情況來對(duì)癥治療的?；颊咭惨{(diào)整，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前不要再吸收，以免刺激更精神，不容易入睡。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>