指導(dǎo)意見:
您好:脂肪肝患者平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止煙酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重。
脂肪肝,平時(shí)的飲食應(yīng)該注意的,就是靠低鹽低脂的飲食,就是油炸的,還有就是燒烤之類的,盡量都不要吃,還有吸煙喝酒都不要了,平時(shí)要注意鍛煉身體,控制體重
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。低鹽低脂飲食,如果出現(xiàn)高脂血癥,可以配合使用決明降脂片,而如果出現(xiàn)肝功能損傷,可以配合使用護(hù)肝片,改善癥狀。
以上是對(duì)“脂肪肝平時(shí)飲食該注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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