乳房脹痛吃什么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 05:55:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：乳房脹痛吃什么調(diào)理

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2021-07-05 06:04:14

乳房脹痛發(fā)病原因有很多，常見的原因是體內(nèi)雌激素的變化，引起的乳腺管擴(kuò)張所致的。在平時(shí)的生活中可以自行在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，胸部脹痛的女性平時(shí)應(yīng)多吃一些富含維生素C、維生素B及鈣、鎂的食物，例如番茄、胡蘿卜、菜花、黃瓜、蘋果、橘子、獼猴桃等新鮮的蔬菜水果。種子、堅(jiān)果類食物包含卵磷脂和大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。維生素A可以減輕疼痛，維生素A最好的來源是動(dòng)物性食品如黃油、蛋類、肝與其他動(dòng)物內(nèi)臟。患者在調(diào)整飲食的同時(shí)還應(yīng)讓自己的情緒保持穩(wěn)定，避免精神上的刺激。不過如果是特別嚴(yán)重的疼痛還是建議就醫(yī)。