健康咨詢描述: 右下尺橈關(guān)節(jié)韌帶損傷吃什么
也就是說,有了韌帶的損傷,這種軟組織的損傷是需要通過一定的時(shí)間來恢復(fù)的,所以短期內(nèi)盡量不要讓這個(gè)部位有太大的活動(dòng),可以熱敷一下,也可以口服活血化瘀的藥物,或者局部使用活血化瘀的膏藥,在飲食上沒有特別需要注意的,注意健康的飲食習(xí)慣就可以
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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