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2021-07-04 23:04:57 我要投訴
出現(xiàn)肌肉拉傷后，首先應(yīng)該及時(shí)冷敷并加壓包扎。可以起到很明顯的鎮(zhèn)痛、止血、防止腫脹的作用。早期不宜做按摩和理療，避免運(yùn)動(dòng)，應(yīng)多休息。三天后可以進(jìn)行功能鍛煉，但是注意避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。如果疼痛明顯，也可以服用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛。
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