便秘怎樣能治

      出現(xiàn)便秘的情況，一般是飲食不當(dāng)習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的。平時可以多吃一些潤腸通便的水果以及蔬菜，還有就是多做腹部熱敷以及順時針方上的按摩。還有可以服用胃腸動力藥以及調(diào)節(jié)腸道菌等的藥物來進行調(diào)理

      器質(zhì)性便秘可以臨時選用瀉藥，緩解便秘癥狀。功能性便秘可以調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，包括患者要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾芋w能運動，多喝水，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果。