準(zhǔn)媽媽怎么避免電磁輻射？

      1.保持安全距離
      ??????孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部，使用烤箱、烤面包機(jī)時(shí)，應(yīng)與其保持70厘米以上的距離，與音響、電冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上的距離，與電視機(jī)、冷氣機(jī)、運(yùn)作中的微波爐以及電熱器保持2米以上的距離。研究顯示，手機(jī)在撥通、接聽(tīng)瞬間產(chǎn)生的電磁波最強(qiáng)，因此這些時(shí)候最好盡量遠(yuǎn)離人體，待看見(jiàn)有通話(huà)顯示后再貼近耳邊。
      耳邊。??2.減少使用時(shí)間
      減少使用電器產(chǎn)品的時(shí)間，則可減少電磁輻射帶來(lái)的傷害。一般人使用電腦的時(shí)間一天不應(yīng)超過(guò)6小時(shí)，每小時(shí)需要離開(kāi)電腦10分鐘，孕婦和孩童一周使用電腦的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。手機(jī)每天通話(huà)不可超過(guò)30分鐘。孕婦要盡量少看電視，如果看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)受電磁輻射，傷害眼睛，更會(huì)因此而減少活動(dòng)量，有礙健康。????3.孕婦不宜經(jīng)常操作電腦
      電腦的電磁輻射、噪聲、光照不足及鉛污染對(duì)人體均可產(chǎn)生不良影響，長(zhǎng)期操作電腦的人常會(huì)有頭昏、頭痛、眼睛及肩臂疲勞、食欲下降等反應(yīng)。4.穿好防輻射服
      生活中的輻射源很多，電器電源等對(duì)孕婦的危害很重，穿好防輻射服，能夠有效減少輻射對(duì)身體的危害，降低輻射的胎兒的影響