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蹲馬步可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 17:22:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蹲馬步可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷嗎

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2021-07-04 17:30:31 我要投訴

不建議通過這種方式來進(jìn)行關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。理論上來說，股4頭肌力量的增強(qiáng)有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，避免關(guān)節(jié)過度的磨損，但是既然已經(jīng)出現(xiàn)了明確的損傷，建議患者還是應(yīng)該減少活動(dòng)量，注意膝關(guān)節(jié)的保暖避寒，然后配合應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，舒筋活血膠囊來進(jìn)行治療。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療

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