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2021-07-04 15:41:29 我要投訴
寶寶睡午覺(jué)的好處有1、緩解身體疲勞，使得精力充沛，利于下午的活動(dòng)。2、促進(jìn)大腦的細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，有健腦益智的作用。3、對(duì)心臟功能以及骨骼的發(fā)育，有較好的幫助。4、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，可減少患病幾率。建議家長(zhǎng)幫助寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，利于身體健康。一般寶寶的午睡時(shí)間可以控制在2~3小時(shí)左右，且還要保持室內(nèi)溫度適宜，注意身體保暖，以免身體受涼。
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