有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺時總是憋醒睡覺時總是憋醒啥原因

睡覺時總是憋醒睡覺時總是憋醒啥原因

女 | 37歲 懸賞3個健康幣 2021-07-04 08:47:27 9人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述: 睡覺時總是憋醒每晚都做噩夢白天沒精神是什么原因引起的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 08:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你的意思是睡覺的時候總是被尿憋醒對嗎。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,我們睡覺前都會小便一次,正常睡前是不喝水的,不知道你有沒有喝水的習(xí)慣,或者是晚餐習(xí)慣吃多汁的東西等,或者是出現(xiàn)一次被憋醒的情況后面就緊張了,緊張的確會產(chǎn)生尿液的,可以根據(jù)自己的時間情況調(diào)整調(diào)整,精神放松很重要。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 08:53:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,每天晚上睡覺以后進入睡眠狀態(tài),會憋醒的這種癥狀還是需要引起重視,積極做相關(guān)檢查來確診
      指導(dǎo)意見:
      對于你以上描述的這些癥狀,最主要的還是要考慮是不是有心臟肺臟?或者是鼻部的疾病存在?以建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的檢查,比如心電圖,心臟彩超以及肺部CT,另外還需要進一步的在耳鼻喉科做檢查來確

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 08:56:43 我要投訴

      病情分析:
      就你說的這種情況,睡覺的時候總是變形,而且總是做噩夢,長此以往,影響了你的睡眠質(zhì)量,對第二天的生活經(jīng)歷都會有一定的影響
      指導(dǎo)意見:
      這樣的問題的時候大部分都是這有所思,夜有所夢的一些情景反應(yīng)給你造成的,這種夢中的反映造成了這樣的結(jié)果,都是因為白天的工作生活,是否可以造成了一些牽絆造成的?
      以上是對“睡覺時總是憋醒睡覺時總是憋醒啥原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 08:58:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你的這種情況,存在一定的睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問題,造成白天的精神狀態(tài)不佳,同時,也與你存在具體器質(zhì)性病變存在關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,慢慢調(diào)整!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 08:59:00 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上夜里做噩夢,白天沒精神,睡覺時總是憋醒,這種情況首先需要考慮是肝腎功能不好引起的,再有就是精神心理因素。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺的時候總是被憋醒,感覺有便意,這種情況可能是腎功能不好,肝功能不好時容易做噩夢。再有就是長時間精神緊張,壓力大也容易做噩夢。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查并做一些心理量表,很可能需要吃些藥調(diào)整。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 09:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己在睡覺的時候總是會憋醒。
      指導(dǎo)意見:
      不知道這種情況有多長時間了,你是屬于什么體型,平時工作生活壓力大不大。首先建議你去醫(yī)院找醫(yī)生面診,有條件最好是做個睡眠多導(dǎo)圖。其次做身體方面的查體,比如做心電圖,你有沒有肥胖的問題,第三,平時一定要加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減少夢境,提高睡眠質(zhì)量。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 09:00:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致做噩夢的原因很多,例如受到驚嚇或刺激、精神壓力過大、過于疲勞、不良的睡眠習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量放松心態(tài),平時不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,不要受到驚嚇或刺激。晚上入睡前不要思慮過多,睡眠時不要俯臥,也不要仰臥時壓迫心臟或?qū)е潞粑粫场K翱梢月犚宦犦p音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對“睡覺時總是憋醒睡覺時總是憋醒啥原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 11:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,每晚睡眠過程中都會有被憋醒的狀況,并且有做噩夢的狀況,請問身體健康狀況有沒有問題?是否經(jīng)過健康方面的體檢?有沒有心肺方面的疾患?平時精神心理壓力是否太大?
      指導(dǎo)意見:
      人在睡眠過程中會出現(xiàn)做夢的狀況,這些夢境通常與日常的生活思維工作學(xué)習(xí)等等相關(guān)聯(lián),如果總是做噩夢的話,考慮你的精神心理壓力太大,需要勞逸結(jié)合,減輕壓力,心情放松。同時如果身體方面沒有問題的話,睡覺過程中被憋醒,考慮與不良情緒有關(guān)系,需要就診醫(yī)院精神心理科給予明確診斷,給予相關(guān)治療。

2021-07-04 18:09 匿名追問

心臟方面檢查過他沒什么問題肺部也檢查過有一次突然呼吸困難送到急診了醫(yī)生診斷是神經(jīng)官能癥

2021-07-04 23:32醫(yī)生回答:

既然經(jīng)過身體健康方面的檢查,心肺都沒有什么問題,但是出現(xiàn)呼吸困難,睡覺的時候出現(xiàn)憋悶等狀況,考慮是屬于神經(jīng)官能癥或者是焦慮癥,需要就診醫(yī)院精神心理科給予抗焦慮治療。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-04 11:44:46 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,晚上睡覺經(jīng)常被憋醒,一般是由于呼吸道不通暢,比如扁桃體肥大,枕頭枕得過高或過低。因為平躺回心血量增多增加心臟負荷,也會引起呼吸困難。再就是血壓偏高,體質(zhì)比較肥胖,導(dǎo)致舌后墜也會阻塞呼吸道引起憋喘。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先去醫(yī)院做健康查體,比如做心電圖,測量血壓,檢查鼻腔、口腔有無異常等。平時晚上睡覺枕頭高低要合適,盡量采取側(cè)臥位,可以減少呼吸道阻塞的癥狀,如果身體過于肥胖,要注意生活規(guī)律,在飲食結(jié)構(gòu)上搭配合理,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,盡量的把體重降到理想的標(biāo)準(zhǔn)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參歸脾丸

人參歸脾丸

本品益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

人參歸脾丸

人參歸脾丸

本品益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由