長(zhǎng)期走路鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 07:27:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期走路鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 12:51:39 我要投訴
一般來講，這個(gè)走路的負(fù)荷是不會(huì)引起膝關(guān)節(jié)損傷的，而且這個(gè)適度的鍛煉，對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是有好處的，但是不建議進(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)的異常的超過正常范圍的活動(dòng)以及劇烈的，對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)，這有可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷。
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