現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨之前和月經(jīng)來臨的過程中,這個都可以喝紅糖水的,有助于月經(jīng)經(jīng)血排出通暢的。月經(jīng)來臨期間首先要注意腹部保溫,避免腹部和下體著涼忌食辛辣刺激和寒涼的食物,要注意休息的,避免做過于劇烈的運(yùn)動啊,保證充足的睡眠,避免熬夜等。在月經(jīng)來臨期間可以多喝一些熱水或者是紅糖水的,這個沒有問題的。
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