睡眠不足導(dǎo)致的一個腦損傷,他會對腦部有一定的影響,但是的話就是說不會導(dǎo)致腦損傷,他只是會對腦部有一些不好的影響,會影響失眠,會打亂正常的生活作息混亂。
出現(xiàn)睡眠周期紊亂,考慮植物神經(jīng)功能紊亂,睡眠障礙,與不規(guī)律作息,熬夜受涼,情緒波動,焦慮抑郁,學(xué)習(xí)及工作壓力大等可能有關(guān),建議平時規(guī)律作息,保持充足睡眠,以免影響生活,影響身體健康。
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