第一,合理的飲食不要偏食;第二,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉;第三,對(duì)于有部分小孩免疫力低下的我們可以適當(dāng)?shù)慕o一些免疫的增強(qiáng)劑,就是第一個(gè)增強(qiáng)小孩的體質(zhì),第二我們可以保持局部咽腔的清潔,也對(duì)扁桃體炎的預(yù)防是有好處的,可以每天可以用淡鹽水漱口,然后保持咽腔的清潔這些也是有好處的;第四,我們要及時(shí)治療鼻腔的一些疾病,我們知道鼻腔是呼吸道防御的第一道屏障,絕大部分的細(xì)菌、灰塵,還有病毒是被鼻腔過濾掉的,而如果鼻腔有疾病的情況下鼻子堵了以后我們就會(huì)張口呼吸,張口呼吸而這個(gè)空氣當(dāng)中有害的物質(zhì)就會(huì)沒有通過鼻子的屏障,直接進(jìn)入咽腔,就會(huì)直接刺激扁桃體,引起扁桃體發(fā)炎,所以說第三點(diǎn)鼻部有病變的情況下我們要及時(shí)治療鼻腔的病變使鼻腔通暢,也能夠有效的減少扁桃體的發(fā)病。
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