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生產(chǎn)之后適合吃什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-03 19:44:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生產(chǎn)之后適合吃什么？

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2021-07-03 20:16:01 我要投訴

很多女性在生產(chǎn)之后身體很虛弱，這個(gè)時(shí)候建議可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如桂圓，紅棗，胡蘿卜，枸杞等，還可以多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，還可以多吃些排骨湯、豬蹄湯等。

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2021-07-03 20:21:07 我要投訴

你好，孕婦分娩后身體虛弱，還要給新生兒哺乳。所以，分娩后的孕婦要考慮營養(yǎng)物質(zhì)的全面和均衡。各種蔬菜水果幾乎都可以吃。要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇，熱性體質(zhì)可以適當(dāng)吃些寒性蔬菜，?？梢远嗪刃┤鉁?，魚湯，骨頭湯。適當(dāng)多吃些面條類主食。利于消化吸收。