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焦慮煩躁。靜不下心來(lái)。

男 | 35歲 2021-07-03 18:39:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 五六月份開(kāi)始,工作凈不下心來(lái) 煩躁不安,注意力不能集中 。

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:52:51 我要投訴

      你出現(xiàn)焦慮煩躁,靜不下心來(lái)像這種情況有可能是焦慮癥引起來(lái)的,所以你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找些別的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),吃藥治療

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