孕婦可以吃枸杞紅棗嗎

      懷孕后是可以吃紅棗枸杞的?？梢詫⒓t棗炒熟，然后泡水或者煮水喝。能夠起到預(yù)防缺鐵性貧血或者糾正缺鐵性貧血的功效。枸杞最好是燉湯的時候放入15粒到30粒左右。能夠起到潤腸通便，滋陰補(bǔ)腎的作用，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。

      你好，根據(jù)你說的情況，枸杞和紅棗有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，孕期是可以服用的，但是主要是注意控制適量就可以的，不要吃的太多，吃多了容易上火血糖高，所以這個要多注意就可以。平時可以多吃點(diǎn)青菜瘦肉雞蛋牛奶魚蝦之類的食物更有利于寶寶發(fā)育。