男人保養(yǎng)自己的陰莖,首先建議經(jīng)常按摩陰莖和睪丸,同時(shí)用毛巾適當(dāng)熱敷陰莖和睪丸。這樣可以促進(jìn)陰莖和睪丸血液循環(huán),能增強(qiáng)陰莖和睪丸的新陳代謝力,可以有效的預(yù)防患有陰莖硬結(jié)癥,和睪丸炎等疾病。另外在平時(shí)生活中,要避免擠壓陰莖和睪丸,因?yàn)閿D壓陰莖和睪丸后,容易引起陰莖睪丸皮下組織充血,會(huì)導(dǎo)致陰莖和睪丸疼痛。
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