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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-07-03 11:28:38
你好，石榴是比較常見的水果，女性在經(jīng)期的時候可以吃石榴。石榴的營養(yǎng)特別豐富，有人體所需要的營養(yǎng)成分。在來月經(jīng)的期間，會流失一些能量，適當?shù)某允?，可以起到補充能量的作用，有補血、活血、改善皮膚狀況，還能夠起到明目的作用，石榴還有助于消化，能夠緩解腹瀉、改善便秘，并且能夠促進人體的消化吸收。在月經(jīng)期間，不建議吃得過多，吃得過多容易造成止血的現(xiàn)象，會使月經(jīng)量受到影響。祝安康！
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