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血糖高的人可以吃蜂蜜嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 22:15:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 血糖高的人可以吃蜂蜜嗎？

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-07-02 22:53:49

      你好，根據(jù)您的描述，蜂蜜中含有較高的葡萄糖和果糖，所以血糖高的人，不建議吃蜂蜜。平時(shí)要注意低糖飲食，可以選擇雜糧，粗糧，以及新鮮的蔬菜，生糖指數(shù)高的食物盡量少吃，控制每餐的糖份攝入量。

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