這一段時(shí)間經(jīng)常頭昏失眠什么原因？

女 | 0個(gè)月 2021-07-02 20:05:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：這一段時(shí)間經(jīng)常頭昏失眠什么原因？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-07-02 20:13:29 我要投訴

這一段時(shí)間經(jīng)常頭暈失眠，常見(jiàn)的原因有以下幾類(lèi)。第一類(lèi)是環(huán)境因素，環(huán)境比較嘈雜或者是光線比較強(qiáng)或者是高溫或者寒冷都有可能導(dǎo)致失眠。第二生理因素。高速跨幾個(gè)時(shí)區(qū)的旅行，時(shí)差反應(yīng)以及由白班改夜班工作。生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律。會(huì)出現(xiàn)失眠頭暈。第三心理社會(huì)因素，應(yīng)急各種生活事件，均可以引起。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>