男生青春期發(fā)育身體有什么變化
保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 13:54:44
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健康咨詢描述： 男生青春期發(fā)育身體有什么變化
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 01:56:36 我要投訴
男孩子到了青春期，由于雄激素的增加會(huì)發(fā)生第二性征的變化，例如聲音的改變，喉結(jié)的出現(xiàn)，逐漸出現(xiàn)胡子和陰毛、個(gè)子也迅速增長(zhǎng)，肌肉更加發(fā)達(dá)等等，這個(gè)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育比較快速，所以要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，飲食要均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，每天喝一袋牛奶或酸奶，這樣有利于滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，迅速長(zhǎng)高。
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