膽結石主要要求患者合理飲食,平時多攝入高纖維的食物,比如各種新鮮的應季的水果蔬菜,全麥谷物,避免攝入過多的脂肪,特別是動物脂肪,因為高纖維低脂肪的飲食才有助膽汁之中膽固醇的液態(tài)形式。但是不能完全限制脂肪的攝入,脂肪太少也容易導致膽結石的形成。
指導意見:
您好:膽結石患者的飲食要低脂低膽固醇,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,多吃米粥,面條,冬瓜,胡蘿卜,豆角,茄子,大白菜,小白菜,黃瓜,西紅柿,芹菜,玉米,燕麥等食物,三餐按時吃,尤其是早餐。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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