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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-02 12:04:03
菠菜也是可以減肥的，因?yàn)椴げ耸且环N比較常見(jiàn)的蔬菜，所以在吃的時(shí)候是能夠促進(jìn)腸胃功能的蠕動(dòng)的，也就是對(duì)消化是有一定的作用的，所以在吃的時(shí)候?qū)p肥也會(huì)有一定的效果，如果長(zhǎng)期的吃一些菠菜，可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這個(gè)就不是很健康，所以減肥期間也要合理的調(diào)理自己的飲食。
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