內(nèi)分泌失調(diào)能吃些什么東西
保密 | 0個月 2021-07-02 11:54:53
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)能吃些什么東西
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-02 12:25:41
病情分析：內(nèi)分泌失調(diào)要特別的注重飲食，多吃紅棗，少吃海帶紫菜等富含碘的食物。服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調(diào)整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。清晨起床后喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃建議合理搭配膳食。多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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