健康咨詢描述: 每次大便都很困難,排不出來,肛門疼痛,是肛門內(nèi)痔瘡嗎?
習(xí)慣性的便秘,可能大一點要積極的調(diào)整,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓皖惖母晒?,有增減芝麻,核桃油,花生,涼開水,蜂蜜等有助于排便,少吃肉類和動物內(nèi)臟的高蛋白,高膽固醇食物,少吃辛辣刺激的食物,習(xí)慣性的便秘患者的生活上要注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常保持心情舒暢,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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