女性怕冷應(yīng)該吃什么？

      你好，如果有怕冷的情況的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，韭菜，桂圓，等有溫里作用的食物，但是日常盡量也要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡合理，也要適當(dāng)?shù)淖龊帽Ｅ?，避免著涼，避免過量的食用生冷刺激性的食物！

      女性怕冷的話，要多吃一些溫補(bǔ)性的食物，不要吃過于生冷的食物，可以多喝一些薏仁兒水是可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣的，濕氣過重的話會(huì)比較怕冷，平常的話也可以多吃一些紅棗枸杞。