使頭發(fā)快速長起來要多補充,優(yōu)質(zhì)蛋白以及礦物質(zhì)等,是頭發(fā)所不可缺少營養(yǎng)物質(zhì)成分,要根據(jù)自身情況適當補充一些脂肪,才能促進頭發(fā)生長。平常也要多對頭皮進行按摩,或者使用木梳對頭皮進行疏通,能起到促進血液循環(huán)作用,有利于頭皮部新陳代謝使頭發(fā)快速增長。頭發(fā)生長比較慢,可能與遺傳或者自身頭皮性質(zhì)都有直接關系,要改善不良飲食和生活習慣。
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