陰虛火旺型應(yīng)該怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 05:39:28
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健康咨詢描述： 陰虛火旺型應(yīng)該怎么調(diào)理
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2021-07-02 05:55:36 我要投訴
陰虛火旺要從日常調(diào)理方面調(diào)理。首先飲食起居要正常，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘缢缙?，不要熬夜，不要在高溫酷暑下工作，多注意情緒，不要過度進(jìn)行性生活，睡覺前不要喝茶，不要運(yùn)動(dòng)。其次在飲食上的調(diào)理，陰虛體質(zhì)的人，平常應(yīng)該多吃一些白菜、糯米、蜂蜜、蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。陰虛常用的藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸。
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