榴蓮屬于熱性水果,食用時(shí)本身就應(yīng)注意適量,不可一次性進(jìn)食過多。在食用榴蓮的時(shí)候可以搭配山竹、梨等性質(zhì)偏涼的水果一起食用。如食用了過多的榴蓮上火了,要停止食用榴蓮,如果癥狀不嚴(yán)重,可以多喝水,以促進(jìn)排泄,也可以吃點(diǎn)山竹、梨、西瓜等涼性食物,也可用竹葉、蓮子芯、菊花等泡水,代茶飲;如果癥狀嚴(yán)重,也可選用清火梔麥片、牛黃上清片等。
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