每天會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間玩手機(jī)，得了近視眼之后怎么才能恢復(fù)視力？

      你好，因?yàn)槟悻F(xiàn)在每天玩手機(jī)時(shí)間比較長(zhǎng)，然后現(xiàn)在眼睛近視了。建議你不要老看手機(jī)和電腦啦，多參加戶(hù)外活動(dòng)，多出去遠(yuǎn)眺，到醫(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查，如果影響正常的工作和生活的話(huà)，就需要配一副合適的眼鏡啦。

      得了近視眼之后，可以向遠(yuǎn)方凝視，對(duì)于近視眼的人群來(lái)說(shuō)，想要恢復(fù)視力，可以常常眺望遠(yuǎn)方，可以進(jìn)行日光浴，對(duì)著晴天的時(shí)候，對(duì)著太陽(yáng)閉眼。另外，一定要注意工作的環(huán)境，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。