當體溫在38.5℃以下時,且精神狀態(tài)尚好,可采用適當?shù)奈锢斫禍胤椒ǎ?br /> 1、多喝水或母乳
寶寶發(fā)燒是一個身體消耗水分的過程,據(jù)估計,體溫每升高1℃,要蒸發(fā)人體10%的水。另外,多喝水能加快排汗、排尿,促進體內(nèi)的毒素以及代謝廢物排出,利于患兒盡快康復。因此要少量多次喂溫開水,或適量給予口服補液鹽,讓身體出汗或排尿以助降溫,同時避免脫水。
瓶裝果汁、果奶等糖分高,滲透壓高,會加重孩子胃腸負擔,不建議喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少蓋被子,讓寶寶自然散熱。
3、泡腳
控制水溫不要燙到孩子,泡15-20分鐘以上,讓寶寶出汗降溫。
4、溫水擦拭身體,溫水浴
可以用低于體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位,以便散熱降溫。不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發(fā)時確實能使皮膚涼下來,但就是因為酒精發(fā)揮作用太快了反而會有反作用。此外,酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入寶寶體內(nèi),引起酒精中毒,嚴重者危及生命。
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